「 トレーニング 」 の情報 

パーソナルトレーニングとは別に、セルフハイフエステも完備しています。トレーニングで体を鍛えて、ハイフエステで美顔に。

New I am の強み5 : ジムでエステも受けられるパーソナルトレーニングとは別に、セルフハイフエステも完備しています。トレーニングで体を鍛えて、

トレーニングとエステの間にプロテインを飲むと効果的！とお聞きし. ジムで初めていただいたBLUE DRAGONというプロテインがとっても美味しく

こちらはいつも伺う凄腕エステでいただいま罪悪感ゼロチョコレート。 AaulD5_qAx.heic. トレーニングの後とかすこーしだけ甘いものをほっしたりする

トレーニングも食事改善も、またヨガやエステなども、それぞれ単体で見れば非常にいいものですが、問題は取り入れる「順番」です。この順番を